Aki került már váratlan, megrázó helyzetbe, esetleg megélt szorongást, depressziót, pánikrohamot vagy bármi lelki problémát, az tudja, hogy néha egyszerűen nincs kecmec: segítségre van szükség. Ahogy az internet betört és megváltoztatta a mindennapjainkat, e téren is megjelent és új lehetőségeket hozott magával – az vitatható, hogy az jó-e vagy sem. Tény, hogy egy stabil internetkapcsolattal […]
továbbBlog
Hogy mi az adott kor szépségideálja, meglepően változó, néhány évente megújulhat a trend és az egyszerű halandók kapkodhatják a fejüket. Tény és való azonban, hogy az étkezési zavarok elterjedése már szervesen összefonódott a divatvilág trendjével. Már ez is önmagában okot adhatott volna, hogy felkapjuk a fejünket amikor „a beteges” lett az ideál, de nem tettük. […]
tovább
Sziasztok! Én Tóth Dániel vagyok, a Pszichológus Pasi. Most pedig következzen egy instant betekintés a dohányzás pszichológiai hátterébe! Egy kísérletben pár éve a dohányosokat az alábbi választási lehetőség elé állították. Vagy nikotin mentes cigarettát szívhattak, vagy pedig intravénásan adtak be nekik nikotint. A dohányosok nagy része a cigarettát választotta! Elméletileg a nikotin lenne az a […]
tovább
Miközben a lakosság, főként a fiatalabb generáció gyakorlatilag létezni sem tud az okostelefonja nélkül, semmilyen kultúrája sincs annak, hogy ezeket az eszközöket hogyan kell és lehet értelmesen és úgy használni, hogy az ne veszélyeztesse a testi-lelki egészségünket. Hogyan lehet megtalálni a hangot a virtuális térbe kivándorolt fiatalokkal, és miért kockázatos, ha magukra hagyjuk őket a […]
tovább
Nyaraláskor elmegyünk otthonról és ezzel magunk mögött hagyjuk a hétköznapok megszokott rutinjait. Pihenésre, élményekre vágyunk. Persze, az okostelefonunkat nem hagyhatjuk otthon, hiszen óriási segítség a tájékozódásban, információgyűjtésben, ám érdemes a nyaralásra új szabályokat alkotni a telefonozásra és az internetezésre magunknak és a gyerekeknek is. A hétköznapokban megszokott, felgyorsult digitális forgatagból ugyanis ki kell lépni ahhoz, […]
tovább
A videojáték függőségről sokat hallani. Most TESZTELHETJÜK magunkat. KI VÁLLALJA BE A felsoroltak közül válasszatok, az alapján, hogy mennyire igaz rátok a kérdés: SOHA (0) RITKÁN (1) IDŐNKÉNT (2) GYAKRAN (3) MINDIG (4) 1. Amikor nem játszol, milyen gyakran fantáziálsz a játékról vagy gondolsz arra, hogy milyen lenne most játszani? 2. Milyen gyakran fordul elő, […]
tovább
Én Tóth Dániel vagyok, a Pszichológus Pasi és beszéljünk ma kicsit az érzéseinkről! Az érzéseink nagyon fontosak. A hozzájuk fűződő viszonyunk meghatározhatja akár az egész életünket. Szinte minden helyzet vagy szituáció kivált belőlünk valamilyen érzést. És minél fontosabb számunkra valami vagy valaki, ez az érzés annál intenzívebb lehet. Bár azt mondják, hogy az emlékeinket az […]
tovább
Természetes, hogy a gyerekek játszanak. De miért játszunk felnőttként is? Mitől olyan egyedi, különleges a Pokemon Go, miért ilyen nagy az érdeklődés iránta?Van-e a játékban hosszabb távon terápiás potenciál? Pozitívumok és negatívumok a Pokemon Go-val kapcsolatban. A játék természetes dolog. Az a természetellenes gondolat, hogy ebből ki kell nőni. A felnőttek nagy része elfelejti, milyen […]
tovább
A bölcsek úgy tartják, csak a változás állandó. A pszichológia pedig azt, hogy a technológia fejlődésével együtt a változások is szélsebesen száguldanak végig a generációkon. Ma egy emberöltő alatt akár több generáció is megjelenik. Ahhoz, hogy megértsük, miért akadozik köztünk a kommunikáció, érdemes megismerni a generációk közti alapvető különbségeket. A baby boomerek A ’40-es és […]
tovább
Turda Adrienn műsorvezető hölggyel beszélgettem arról, hogy milyen veszélyeket rejt ma a digitális világ a gyerekekre. A bezártság idején, azzal, hogy többet vagyunk otthon, előtérbe kerülnek a “kütyük”. Milyen veszélyei vannak? Mire figyeljen ilyenkor a szülő? Hogyan hat a pszichénkre a digitális világ? A legfontosabb, hogy soha ne maradjon egyedül a digitális világ dzsungelében a […]
tovább
