Egy emberi kapcsolat – 1 kattintás. Hiába a több száz ismerős a Facebookon, ha közben egyedül ülünk a lakásunkban, hiába posztolunk izgalmas cikkeket, ha közben unjuk az életünket. Segítek, hogyan szeressük jobban önmagunkat, de ne csak a Facebookon. Az emberi kapcsolataink megváltoztak, de még inkább megváltozott az, ahogy önmagunkat szemléljük. A felgyorsult élettempó mellett önmagunkra […]
továbbBlog
Mára túl vagyunk megannyi szépségversenyen. De vajon mi a céljuk ezeknek a megmérettetéseknek, hogyan hatnak ránk, és mit gondolok róla én, mint pszichológus? Aki nem mellesleg pasiszemmel nézem mindezt? Az Origo Life.hu cikkéből kiderül. Sokan és sokfélét megírtak már a szépségről, egy azonban biztos: a szépség egy relatív, és meglehetősen nehezen megfogható dolog. Bár minden […]
tovább
Mesét olvassak a gyereknek, vagy nyomjam a kezébe a tabletet, és nézzen mesét egyedül? Mennyit számítógépezzen egy óvodás? A Pszichológus Pasi, Tóth Dániel segít, és ebben a pár perces videóban, elmondja, amit erről tudnod kell, ha szülő vagy. A gyerekek természetesen vonzódnak a számítógépekhez, mobiltelefonokhoz, tabletekhez, és ha a kezükbe kerül egy virtuóz spontán könnyedségével […]
tovább
Több flow, kevesebb rohanás! Manapság szinte mindenki rohan, és senki sem boldog. Még ritkább az olyan ember, aki egyszerre csak egy dologgal foglalkozik. Szörfözés a neten, chatelés, telefonálás ezek szinte állandó tevékenységnek számítanak. Hát, még amikor dolgozunk vagy szeretteink körében vagyunk. Egyszerre több mindent akarunk. Gondolj csak bele, mikor szenteltél utoljára legalább tíz perc osztatlan […]
tovább
Őrület, milyen tempóban fejlődik a technika. Épphogy megszokunk valami újdonságot, máris itt a következő. Ám valóban olyan jó hatással vannak ránk mindezek, mint amennyire ígérik? Manapság a mesterséges intelligencia számos verzióját láthatjuk a piacon, ahol is gyakran okosabbnál okosabb kütyükkel próbáljuk helyettesíteni a saját intelligenciánkat. Persze mindez nem egészen így működik, hiszen a legszuperebb eszközök sem gondolkodnak helyettünk, […]
tovább
Az iskolában mintadiák voltam, és utáltam, mert bár megfeleltem az elvárásoknak, éreztem, hogy ez a rendszer alapjaiban hibás. Láttam, hogy az iskola nem készít fel arra, ami majd rám vár. Ott ültünk a padban, a jövő tanárai, mérnökei, orvosai, szülei, és úgy éreztem magam, mint akit egy hosszú agymosás után akarnak egy skatulyába passzírozni. Nem […]
tovább
Egyre nagyobb divatja van az egészséges táplálkozásnak, testedzésnek, de mentális diétáról még nem hallottam, pedig ugyanolyan fontos lenne, hogy vigyázzunk, milyen gondolatokat engedünk az elménkbe. Stressz mindig volt és mindig is lesz az életünkben, ami lényeges, hogy ezt hogyan kezeljük. Stressz mindig volt és mindig is lesz az életünkben, a lényeges azonban az, hogy miként […]
tovább
Miközben a lakosság, főként a fiatalabb generáció gyakorlatilag létezni sem tud az okostelefonja nélkül, semmilyen kultúrája sincs annak, hogy ezeket az eszközöket hogyan kell és lehet értelmesen és úgy használni, hogy az ne veszélyeztesse a testi-lelki egészségünket. Korábban utaltál Edward Castronovára, arra a közgazdászra, aki már évekkel ezelőtt megfogalmazta, hogy egy nagy népvándorlás van folyamatban […]
tovább
Hazudni ugye nem szép dolog? És mi, alapvetően nem szoktunk hazudni…. Na jó. Talán csak egy egész kicsit. Miközben azt szeretnénk, hogy mások egyáltalán ne hazudjanak nekünk. Ebben a bejegyzésemben erről, a hétköznapi hazugságainkról mesélek! Legyen velünk mindig mindenki 100%-osan őszinte? Mondjanak el nekünk mindent? Lássuk be, nem vagyunk mindig mindenre kíváncsiak. Nem akarjuk mindenkiről […]
továbbKötélidegek, naponta sok páciens és rengeteg lelki probléma, amely megoldásra vár: ez egy pszichológus „menüje”. De mégis, mit várunk el egy pszichológustól, miért megyünk hozzá, hogyan reagálunk a kezelésre és rá? A Life.hu cikkében kíváncsiak voltunk mindkét fél véleményére. A filmekből bizonyára mindenkinek ismerős lehet az a kép, amikor egy páciens ül (vagy fekszik), éppen […]
tovább
