life.hu – A koncentráció a boldogság kulcsa

Szerző: Tóth Dániel

Több flow, kevesebb rohanás! Manapság szinte mindenki rohan, és senki sem boldog. Még ritkább az olyan ember, aki egyszerre csak egy dologgal foglalkozik. 

Szörfözés a neten, chatelés, telefonálás ezek szinte állandó tevékenységnek számítanak. Hát, még amikor dolgozunk vagy szeretteink körében vagyunk. Egyszerre több mindent akarunk. Gondolj csak bele, mikor szenteltél utoljára legalább tíz perc osztatlan figyelmet valakinek? 

Mikor merültél el utoljára valamiben annyira, hogy az időérzéked is elszállt? 

Ha szereted, amit csinálsz, jobban jársz.

Hiába lettek gyorsabb és hatékonyabb eszközeink, munkánk nem lett örömtelibb, hiába van több kapcsolattartó eszközünk, a kapcsolataink mégis szegényesebbek, felszínesebbek lettek. 

Nem véletlen hogy egyre több a szorongó, depressziós, pánikbeteg ember. Ez az életmód zavarodottá tesz minket, az agyunk nem erre van teremtve. 

Elég a rohanásból, csinálj valamit, amit szeretsz, és szenteld neki a teljes figyelmed, még ha csak pár percre is. Meglátod, milyen jó lesz! 

A teljes cikket itt olvashatod.


A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.